Описание изображения
Жесткий цигун

Жесткий цигун Панлунмень (железная рубашка) монастыря Небесная река, Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы), тайцзицюань. Продолжается набор в регулярные группы.

Цигун (кит. "Ци"  энергия, "Гун" деятельность) общее понятие, включающее множество практик оздоровления, исцеления и саморазвития, основанных на работе с энергией (ци). В нашем центре изучаются проверенные временем дисциплины, некоторым из которых несколько тысяч лет. Цигун стоит заниматься регулярно и в течение продолжительного времени, чтобы добиться результатов. Но даже через 2-3 месяца регулярных занятий большинство практикующих уже ощущают заметный прилив здоровья и жизненных сил, уменьшение проявлений различных болезней и недугов, если таковые были. Подробнее...

Описание изображения
Тайцзи и цигун (вечерние занятия)

CITIUS, ALTIUS, FORTIUS!
С 15 января, 19:30-22:20

С 15 января 2019 начались усиленные занятия по 3 часа! Пока два раза в неделю. Интенсивная наработка базы тайцзицюань (цигун Шёлковая нить, шаги, усилия), работа с тренажёрами и тайцзицюань в парах (туйшоу) и многое другое. Стандартный двухчасовой формат занятий также остаётся.

Вводный семинар цигун

ВВЕДЕНИЕ В ЦИГУН
29 апреля (пн), 19:30-21:30

Бесплатный вводный семинар для новичков. Вход свободный!
Что такое энергия ци, цигун и зачем ими занимаются. Чем примечателен жесткий цигун и другие практики нашего Центра. Основные правила тренировок. Необходимая теория, упражнения, вопросы-ответы.Подробнее...

Плещеево озеро

ЦИГУН НА ПЛЕЩЕЕВОМ ОЗЕРЕ, 6-7 апреля (сб, вс)

Открытие сезона ежемесячных интенсивных занятий с выездом на побережье Плещеева озера. 6-7 интенсивных занятий (2,5...3 часа) за два дня. Жёсткий цигун Панлунмень, тайцзицюань, Чи-цигун. Заряд силы, бодрости и хорошего настроения на долгие месяцы вперёд!