ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
13 ноября (пн), 19:30-21:30

Интенсивный семинар. Десять относительно простых для запоминания упражнений. Работа с верхним (шань) дантьянь, наполнение глаз энергией верхнего дантьянь в сочетании с тренировкой различных глазных мышц. Для улучшения остроты зрения и снятия усталости глаз.Подробнее...

Гонг-медитация

Занятие цигун в пространстве поющих гонгов. Древнейший музыкальный инструмент сочетается почти со всеми направлениями практик внутренней энергии. Цигун в сопровождении звуковых волн гонга обладает дополнительным успокаивающим и исцеляющим действием.

Игры пяти животных

Интенсивный семинар, два занятия. Десять упражнений, по две формы (игры), каждого животного: Тигра, Оленя, Медведя, Обезьяны и Журавля. Внутренний цигун, развивающий творческие способности, а также для крепкого здоровья и долголетия. Один из древнейших видов цигун.