Описание изображения
Дамо Ицзиньцзин
Дамо (Бодхидхарма)

Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы). Интенсивный курс.
7, 14, 21 октября, 25 ноября (пн), 20:00-22:00.

Новорязанская ул., 22/12 (ст.м. Комсомольская)

Бодхидхарма (ок. 440 — 536 н.э.) — основатель и первый патриарх Чань (Дзен) буддизма, в Китае известен под именем Дамо. Он оставил огромное наследие — первую школу Чань-буддизма в монастыре Суншань Шаолиньсы. Среди этого наследия — комплекс упражнений, названный позже Ицзиньцзин (канон преобразования). Цигун Дамо Ицзиньцзин является традицией монастыря Шаолиньсы, признан выдающимся видом цигун и сокровищем китайской культуры. Вследствие того, что этой практике уже около 2000 лет, в настоящее время существует несколько версий этого цигун. В рамках настоящего курса изучается Ицзиньцзин в линии передачи мастера Шень Чжи.Смотреть видео...

Курс состоит из четырёх интенсивных занятий по 2 часа, первые три с интервалом в одну неделю. После каждого занятия выдаётся домашнее задание, выполнение которого обязательно (!) для освоения материала курса.


Регулярные занятия Ицзиньцзин укрепляют мышцы, способствуют прочности и эластичности сухожилий, подвижности суставов, наполняют энергетические меридианы энергией (ци), что приводит к общему оздоровлению тела и сознания. Результаты достигаются только в случае регулярных тренировок, когда практикующий помимо занятий с тренером в группе ещё включает цигун Бодхидхармы в повседневный распорядок дня или недели.


На занятии обязательно быть в чистой сменной спортивной одежде и обуви.
Одежда закрытая: длинные спортивные брюки, наверху спортивная футболка (рубашка) с короткими или длинными рукавами. Шорты, офисные костюмы, юбки и платья, пляжная, экстравагантная, вызывающая, несвежая, неудобная для занятий и прочая одежда, не имеющая отношения к занятиям недопустима.


Предварительная запись обязательна.

Ведущий занятия: Алексей Поярков
Стоимость участия: 8000 руб.
Возможна оплата за каждое занятие по 2000 руб. При единовременной предоплате сразу за полный курс в первый день занятия предоставляется скидка 1000 руб., и стоимость курса составит 7000 руб. Для занимающихся в группах нашего центра: 1500 р. за занятие.
Запись на занятие: +7 (916) 684 68 76; al.poyarkov@gmail.com