Описание изображения
Жесткий цигун

Жесткий цигун Панлунмень (железная рубашка) монастыря Небесная река, Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы), тайцзицюань. Продолжается набор в регулярные группы.

Цигун (кит. "ци"  энергия, "гун"  работа)  собирательное понятие, включающее множество практик оздоровления, исцеления и саморазвития, основанных на работе с энергией (ци). В нашем центре изучаются проверенные временем дисциплины, некоторым из которых несколько тысяч лет. Цигун стоит заниматься регулярно и в течение продолжительного времени, чтобы добиться результатов. Но даже через 2-3 месяца регулярных занятий большинство практикующих уже ощущают заметный прилив здоровья и жизненных сил, уменьшение проявлений различных болезней и недугов, если таковые были. Подробнее...

Описание изображения
Плещеево озеро (Александрова гора)

ПЛЕЩЕЕВО ОЗЕРО
27-28 октября (сб, вс)

Семинар выходного дня на Плещеевом озере.

Интенсивные занятия на открытом воздухе (6 тренировок за 2 дня). Цигун в месте силы, чистый воздух и компания близких по духу людей с общими интересами дадут мощный заряд энергии на долгие месяцы вперёд.Подробнее...

Вводный семинар цигун

ВВЕДЕНИЕ В ЦИГУН
3 декабря (пн), 20:15-22:00

Бесплатный вводный семинар для новичков. Вход свободный!
Что такое энергия ци, цигун и зачем ими занимаются. Чем примечателен жесткий цигун и другие практики нашего Центра. Основные правила тренировок. Необходимая теория, упражнения, вопросы-ответы.Подробнее...

Изначальная ци

ЦИГУН ИЗНАЧАЛЬНОЙ ЦИ
12 ноября (пн), 19:30-21:30

Юань ци — это изначальная ци, энергия рождения, детства и юности. Ни один взрослый не обладает тем огромным запасом ци, что есть у ребёнка. Примерно к 25-30 годам юань ци почти полностью утрачивается, но её можно частично восстановить с помощью специальных упражнений.Подробнее...