Описание изображения
Жесткий цигун

Жесткий цигун Панлунмень (железная рубашка), Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы), тайцзицюань. Продолжается набор в группу.

Цигун (кит. "ци"  энергия, "гун"  работа)  собирательное понятие, включающее множество практик оздоровления, исцеления и саморазвития, основанных на работе с энергией (ци). В нашем центре изучаются проверенные временем дисциплины, некоторым из которых несколько тысяч лет. Цигун стоит заниматься регулярно и в течение продолжительного времени, чтобы добиться результатов. Но даже через 2-3 месяца регулярных занятий большинство практикующих уже ощущают заметный прилив здоровья и жизненных сил, уменьшение проявлений различных болезней и недугов, если таковые были. Подробнее...

Описание изображения
Звуковая медитация

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
23 октября (пн), 19:30-21:30

Один из древнейших музыкальных инструментов, гонг как будто бы создан для практик самопознания. Волшебный звук гонга с первых мгновений возвращает к бесконечной пустоте Вселенной! Любая медитация может сочетаться со звуком гонга. Каждый сам решит, что практиковать на этом занятии.

Вводный семинар цигун

ВВЕДЕНИЕ В ЦИГУН
27 ноября (пн), 19:30-21:30

Бесплатные вводные семинары для новичков. Вход свободный!
Ближайший состоится 27 ноября. Что такое цигун, основные правила тренировок, чем полезен цигун и чем примечательны практики нашего Центра. Начальная теория, упражнения, ответы на вопросы. Подробнее...

Цигун на природе

ИГРЫ ПЯТИ ЖИВОТНЫХ

9, 16 октября (пн), 19:30-21:30

Интенсивный семинар, два занятия. Десять упражнений, по две формы (игры), каждого животного: Тигра, Оленя, Медведя, Обезьяны и Журавля. Внутренний цигун, развивающий творческие способности, а также для крепкого здоровья и долголетия. Один из древнейших видов цигун.Подробнее...