Описание изображения
Жесткий цигун

Жесткий цигун Панлунмень (железная рубашка), Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы), тайцзицюань. Продолжается набор в группу.

Цигун (кит. "ци"  энергия, "гун"  работа)  собирательное понятие, включающее множество практик оздоровления, исцеления и саморазвития, основанных на работе с энергией (ци). В нашем центре изучаются проверенные временем дисциплины, некоторым из которых несколько тысяч лет. Цигун стоит заниматься регулярно и в течение продолжительного времени, чтобы добиться результатов. Но даже через 2-3 месяца регулярных занятий большинство практикующих уже ощущают заметный прилив здоровья и жизненных сил, уменьшение проявлений различных болезней и недугов, если таковые были. Подробнее...

Описание изображения
Гонг-медитация

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
21 мая (пн), 19:30-21:30

Занятие цигун в пространстве поющих гонгов. Древнейший музыкальный инструмент сочетается почти со всеми направлениями практик внутренней энергии. Цигун в сопровождении звуковых волн гонга обладает дополнительным успокаивающим и исцеляющим действием. Музыка: Виктория Яровая.

Вводный семинар цигун

ВВЕДЕНИЕ В ЦИГУН
28 мая (пн), 20:15-22:00

Бесплатный вводный семинар для новичков. Вход свободный!
Что такое энергия ци, цигун и зачем ими занимаются. Чем примечателен жесткий цигун и другие практики нашего Центра. Основные правила тренировок. Необходимая теория, упражнения, вопросы-ответы.Подробнее...

Цигун для здоровья глаз

ЦИГУН ДЛЯ ГЛАЗ
14 мая (пн), 19:30-21:30

Интенсивный семинар. Десять относительно простых для запоминания упражнений. Работа с верхним (шань) дантьянь, наполнение глаз энергией верхнего дантьянь в сочетании с тренировкой различных глазных мышц. Для улучшения остроты зрения и снятия усталости глаз.Подробнее...